اختبار حساسية ونوع البشرة

اختبار حساسية ونوع البشرة

 

  • يمكن أن يكون موضوع البشرة موضوعًا حساسًا ، خاصةً و أن مؤخرا اصبح هناك الكثير من البلاغات عن البشرة الحساسة.

  • عند بحثنا عن هذه الموضوع وجد انه هناك دراسة نُشرت في المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، مفادها إن أكثر من 44 في المائة من حوالي 1000 مشارك حددوا أنفسهم على أنهم يتمتعون ببشرة حساسة أو حساسة للغاية.

  •  قد تكون البشرة الحساسة مشكلة شائعة اليوم ، لكنها أيضًا واحدة من أصعب المشكلات في تحديدها.

  • يقول خبراء الجلدية والتجميل انه في هذه الأيام التي تشهد التطور السريع في الحياة الحديثة والطقس القاسي المتغير ، أصبح من الواضح أكثر أن حساسية الجلد اصبحت مشكلة متزايدة مع الوقت 

  • وقال احد الخبارء المديرين لشركات التجميل  “خلال رحلاتي ، لاحظت على نطاق عالمي أنه في المنتجعات الصحية وفي المنزل ، يقوم الناس بتقشير البشرة كثيرًا ، أو يستخدمون العديد من المقشرات أو الأحماض. مصدر قلق كبير آخر هو أن الجلد يحتاج إلى وقت كافٍ للشفاء بشكل طبيعي. بدون وقت الشفاء هذا ، يزداد الالتهاب وتكون البشرة الحساسة هي النتيجة. في المنتجعات الصحية ، قد يتم تصنيف البشرة على أنها حساسة عندما لا يكون من الواضح سبب المشكلة – هناك العديد من العوامل المحفزة للبشرة الحساسة ، بدءًا من مكون معين يسبب رد الفعل إلى أحد عوامل نمط الحياة العديدة التي يمكن أن تسبب الالتهاب. “

الفرق بين حساسية وتحسّس البشرة

  • من المهم جدا قبل الحكم على نوع البشرة بأنها خساسة او لا هو نعرف كيف نفرق بين حساسية و تحسس البشرة فالحساسية هي نوع من أنواع البشرة وتنتج عن استعداد وراثي للحساسية الموضعية والتهيج  كما أنه من الأعراض الشائعة للحالات الوراثية مثل الصدفية والأكزيما والوردية. لا يمكنك تغيير نوع بشرتك ، ولكن يمكنك تعديل عاداتك اليومية وروتين العناية بالبشرة للتحكم في أعراضها. 

  • من ناحية أخرى ، فإن البشرة الحساسة هي حالة جلدية تتميز بتهيج الجلد الذي يتراكم بمرور الوقت بسبب التأثيرات البيئية وخيارات نمط الحياة .

  • تعد قراءة ملصقات المنتجات أمرًا مهمًا بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة والحساسة ، حيث يمكن لمكونات معينة بسهولة تهيج البشرة والتهابها. 

  • من المهم تجنب المنتجات التي تحتوي على أي عطر طبيعي أو اصطناعي وكذلك المنتجات التي تستخدم البارابين كمواد حافظة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى اشتعال النيران. 

  • بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي المنتجات التي تحتوي على الريتينول أو المستخلصات النباتية التي تشمل القرفة أو إبرة الراعي أو الجريب فروت أو الليمون أو النعناع إلى تفاعل تحسسي.

  • إذا لم تكن متأكدًا ، فقم بإجراء اختبار جزء بسيط من البشرة حيث تقوم بتطبيق كمية صغيرة من المنتج على الجزء الداخلي من الساعد للتحقق من وجود رد فعل.

Doliprane Banner

أنواع البشرة 

من المهم أن تلاحظ كيف تتعامل مع بشرتك في كل يوم من أيام الأسبوع يمكن أن يكشف نوع بشرتك كثيرًا عن طبيعتها الأساسية 

  • البشرة المختلطة: 

  • عادةً ما تشعر البشرة المختلطة بأنها دهنية في منطقة T (المنطقة التي تشمل جبهتك وأنفك وذقنك) ولكنها تجف في كل مكان آخر. 

  • يمكن أيضًا أن يكون دهنيًا وجافًا في مواقع مختلفة ، ولكن إذا لاحظت نوعين مختلفتين أو أكثر على وجهك ، فهذه علامة على أن لديك بشرة مختلطة.

  • Maalox Banner

    البشرة العادية:

  •  تبدو البشرة العادية متساوية ومتوازنة، فهي ليست جافة جدًا ولا دهنية جدًا ولا حساسة.

  • البشرة الدهنية:

  •  ستشعر البشرة الدهنية بأنها مليئة بالدهون او الزيت اولامعة في كل مكان. 

  • إذا كنت تشعر أنك تلجأ باستمرار إلى غسيل بشرتك للتخلص من الزيت ، فهذا يعني أن بشرتك دهنية على الأرجح.

  • البشرة الجافة:

  •  ستشعر البشرة الجافة بالشد والجفاف. من الطبيعي أن تكون متقشرة ومتشققة ، خاصة في أشهر الشتاء.

  • البشرة الحساسة: 

  • وهي التي تهمنا في هذا الموضوع عادة ما تشعر البشرة الحساسة بالحكة ، وبقع ، وجفاف ، ويمكن أن تسبب اللسع في بعض الأحيان.

  • يفترض الكثير من الناس خطأً أن لديهم بشرة حساسة بعد رد فعل سيئ أو اثنين من منتج معين .

  •  ومع ذلك ، قد يكون السبب هو أن نوع المنتج لم يكن مزيجًا جيدًا مع بشرتك أو يحتوي على مكونات ازعجت بشرتك .

  •  تتفاقم البشرة الحساسة حقًا بسهولة بسبب معظم المنتجات والمنظفات وعادة ما تعاني من مستوى منخفض من التهيج وعدم الراحة في جميع الأوقات. 

  • غالبًا ما ينفجر ويتطور إلى طفح جلدي وبقع حمراء.

  •  قد تشعر بوخز وتورم وتقشر وحكةو تميل بشرتك أيضًا إلى الاحمرار من الرياح أو التطهير أو التعرض للشمس.

كيفية العناية بها: هذا هو أكثر أنواع البشرة حساسية التي يجب العناية بها.

  1.  ابحث عن روتين للعناية بالبشرة يناسبك عن طريق إجراء اختبارات التحساسية على المنتجات قبل استخدامها لتحديد المنتجات التي تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك وتلك التي تحافظ على هدوئها. 

  2. ابحث عن منتجات معتدلة بدون رائحة ومكونات قاسية مثل الكحول والمنثول. 

  3.  تجنب المقشرات القاسية التي تحتوي على الجوز المسحوق أو بلورات أكسيد الألومنيوم. 

  4. استخدم الماء الفاتر ، ليس ساخنًا جدًا ولا باردًا جدًا. أ

  5. تجنب فرك بشرتك بالقفازات والصابون.

إختبار حساسية البشرة ونوع البشرة

يوجد العديد من الاختبارات الشائعة التي قد تساعدك في معرفة نوع بشرتك وقد يكون ابرز هذه الاختبارت :

  • اختبار اليوم الواحد:

اسأل نفسك هذه الاسئلة لمعرفة نوع بشرتك

  • هل يبدو وجهك دهنيًا ولامعًا؟ 

اذن نوع البشرة دهنية

  • هل منطقة T الخاصة بك متلألئة ، لكن بقية وجهك غير لامع في الغالب؟ ا

اذن نوع بشرتك مختلط

  • هل تعانين من القليل من الزيت ، أو التقشر ، أو الاحمرار ، أو لا يوجد أي شيء على الإطلاق؟

نوع البشرة الطبيعي

  • هل بشرتك متقشرة أم مشدودة؟ 

نوع البشرة جاف

  • هل بشرتك تعاني من الحكة أو حمراء أو ملتهبة؟ 

نوع البشرة حساسة

  • اختبار الغسيل

  • قد لا يكون الاختبار الذي يستمر لمدة يوم منطقيًا إذا كنت تستحم في منتصف النهار في الأماكن المغلقة أو إذا تعرضت لمهيجات مثل الرياح أو الطقس السيئ أو الشمس الهائجة أثناء تنقلاتك المسائية. في أي وقت ، يمكنك تجربة هذا التقييم وتحقيق نتائج مماثلة.

  1. اغسلي وجهك بمنظف معتدل ولا تضعي أي منتج أو مكياج.

  2.  انتظري 30 دقيقة وافحصي كيف تشعر بشرتك.

  3. جربي هذا الاختبار عندما تشعري أن وجهك هادئ نسبيًا ، مما يعني أنه ليس أحمر حارًا بعد الجري أو اللسع من جلسة تقشير البشرة .

  • التقط صورتك

  • قد يكون لدى طبيب الأمراض الجلدية طرق تصوير معينة للمساعدة في تقييم سلوك بشرتك بشكل أكبر إذا لزم الأمر.

أسباب قد تغير نوع بشرتك 

  • يمكن أن يتغير نوع بشرتك على مر السنين

  • يمكن أن يؤدي الحمل والنظام الغذائي والانتقال لبلد مختلف والعديد من العوامل الأخرى إلى تغيير نوع بشرتك.

  •  أفضل طريقة لقياس بشرتك هي التعرف عليها! هذا يعني لمسها (بأيدي نظيفة) والشعور بدرجة الحرارة والملمس.

  •  يمكن أن يساعدك اختبار الضغط الناعم بين الحين والآخر على تقييم مستويات الترطيب.




  • يمكن من خلال اختبارات الحساسية، إلى جانب الاستعانة بتاريخك الطبي، تأكيد ما إذا كانت هناك مادة معينة تتسبب في ظهور الأعراض عليك عند لمسها لبشرتك أو استنشاقها أو أكلها.

  • تم استخدام اختبارات الجلد للتعرف على الحساسية بنجاح لأكثر من 100 عام.

  •  اليوم ، يشيع استخدام اختبارات الوخز أو البزل من قبل أخصائيي الحساسية كأدوات مساعدة للتشخيص.

  • هذه الاختبارات ليست جراحية للغاية ، وبالنسبة لمعظم المواد المسببة للحساسية ، فإنها تميل إلى تحقيق نتائج سريعة. 

  • تذكر أن بشرة وجهك عادة ما تكون أكثر حساسية من بشرة باقي جسمك.

  • ابدأ باختبار رقعة على جزء غير مرئي من ساقك أو ذراعك ، مثل خلف ركبتك أو داخل مرفقك. 

  • إذا لم ينتج عن هذا التطبيق أي رد فعل خلال 24 ساعة ، فقد حان الوقت لتقييم كيفية أداء المنتج على وجهك.

  • اختر مساحة صغيرة من وجهك يمكن تغطيتها بسهولة – مثل زاوية من جبهتك أو الجانب السفلي من فكك – وقم بوضع المنتج.

  •  إذا لم يكن هناك رد فعل ، فمن المحتمل أن يكون المنتج آمنًا للاستخدام.

كيف يمكنني اختبار منتج جديد على البشرة الحساسة؟

  • إذا كانت بشرتك حساسة ، فلا تثق بشكل أعمى في كلمة “مضاد للحساسية” والوعود المبالغ فيها التي تكتب على منتجات العناية بالبشرة .

  •  كن دائمًا الحكم الخاص بك واختبر المنتج الجديد قبل تغيير روتينك.

  • لا يجب أن يؤدي استخدام منتج جديد على بشرتك الحساسة إلى حدوث انتفاخ مؤلم. 

  • يمكن أن يقيك الاختبار الآمن للمنتجات الجديدة من المعاناة من الطفح الجلدي.

  •  فيما يلي كيفية تقليل المخاطر الخاصة بك.

  • اختر المنتجات منخفضة المخاطر

  • إذا كانت بشرتك حساسة ، فلا يمكنك المغامرة بمكونات غير مألوفة أو مهيجات معروفة.

  •  تختلف كل بشرة عن الأخرى ، لذا يفضل لك في كل مرة تحسست فيها بشرتك من منتج معين تسجيل مكونات هذا المنتج لجنبه لاحقا .

  • فيما يلي قائمة بالمكونات التي تسبب التهاب حساسية الجلد:

  1. مركبات الألمنيوم

  2. أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي ، مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك

  3. عطور صناعية

  4. المعادن

  5. الكبريتات 

  6. تنتج المنتجات التي تحمل علامة “للبشرة الحساسة ” Hypoallergenic ردود فعل أقل لدى معظم الأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، لذلك إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ بحثك ، فابدأ من هناك. 

  7. اعلم ، مع ذلك ، أن مصطلح  Hypoallergenic ” للبشرة الحساسة ” يعني أشياء مختلفة للمصنعين المختلفين. هذه الكلمة ليست ضمانًا بأن المنتج لن يسبب تهيجًا لبشرتك.

  • استخدم منتجًا واحدًا في كل مرة

  • عندما تكون حريصًا على اختبار بروتوكول جديد للعناية بالبشرة ، فمن المغري استخدام كل عنصر مرة واحدة. 

  • لا يمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة المخاطرة. استخدم منتجًا جديدًا في كل مرة ، وانتظر حوالي أسبوع قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. 

  • انتبه جيدًا لعلامات التقرح أو الاحمرار أو الحكة أو الحرق أو التقشير أو أي علامات خطر أخرى.

  • إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، ففكر في التخلص من جميع منتجاتك القديمة أيضًا وإضافتها مرة أخرى تدريجيًا.

  • قم باختبار البقعة

  • لا تخاطر برد فعل تحسسي عن طريق دهن منتج جديد على وجهك أو جسمك دون تفكير.

  •  بدلاً من ذلك ، قم بإجراء اختبار رقعة بسيط. 

  • تذكر أن بشرة وجهك عادة ما تكون أكثر حساسية من بشرة باقي جسمك.

  • ابدأ باختبار رقعة على جزء غير مرئي من ساقك أو ذراعك ، مثل خلف ركبتك أو داخل مرفقك. 

  • إذا لم ينتج عن هذا التطبيق أي رد فعل خلال 24 ساعة ، فقد حان الوقت لتقييم كيفية أداء المنتج على وجهك.

  • اختر مساحة صغيرة من وجهك يمكن تغطيتها بسهولة – مثل زاوية من جبهتك أو الجانب السفلي من فكك – وقم بوضع المنتج.

  •  إذا لم يكن هناك رد فعل ، فمن المحتمل أن يكون المنتج آمنًا للاستخدام.

 كيف تعتنين ببشرتكِ المتحسّسة؟

  • إذا كانت بشرتك تميل إلى التحسس من  المنتجات التي تضعها عليها ، فيجب أن تتابع بحذر عند تجربة أي إضافة جديدة لروتين العناية الخاص بك.

  • اختر منتجات خالية من العطور والأصباغ.

  • تجنب المكونات مثل الكبريتات أو البارابين.

  • ضع في اعتبارك كيف تتفاعل مع الزيوت الأساسية.

  • عند استخدام منتج لاول مرةيجب استخدامه على الجلد بحرص واستخدام منتج واحد فقط في كل مرة كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع لتحقيق افضل مدى للتحمل .

  •  قومي بالضغط قليلاً على خط الفك كاختبار رقعة والانتظار لبضع ساعات – أحيانًا تصل إلى 24 – لمعرفة ما إذا كان رد فعلك قبل الوضع على وجهك بالكامل.

المراجع 

https://www.americanspa.com/skincare/difference-between-sensitive-and-sensitized-skin

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-type-test#determining-type

https://www.adorebeauty.com.au/skin-care/concerns/sensitive/guide/new-product-test

 
شاركنا في
TwitterFacebook
زر الذهاب إلى الأعلى