روتين العناية بالشعر

محتويات

روتين العناية بالشعر
  • إن روتين العناية بالشعر لا يقل أهمية عن روتين اللياقة البدنية الصارم فكما تحفظ على جسمك فيجب عليك ايضا المحافظة على شعرك.

  • مع تقدمنا في السن ،  تقل كثافة الشعر ويصبح رقيق ،كما يعد التلوث والمناخ و البيئة من العوامل الأخرى التي يمكن أن تلحق أضرارًا لا يمكن إصلاحها بالشعر،لذلك وكما نعلم جميعا فإن الوقاية خير من العلاج. 

  • لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون مشاكل مثل تساقط الشعر وقشرة الرأس من الاشارات التي تدل على خلل داخلي في الجسم او نقص في فيتامينات معينة.

  • لذلك ، قبل البدء في وضع مخطط للعناية اليومية بالشعر ، يجب عليك التخلص من احتمال حدوث أي مرض يسبب تلف الشعر بأي شكل من الأشكال ، ولكن مهما كانت الحالة ، يجب عليك اتباع روتين للعناية بالشعر. 

انواع الشعر 

هناك العديد من أنواع الشعر المختلفة ، ولكل منها خصائصها الخاصة. 

تعتبر معرفة نوع شعرك أمرًا مهمًا للغاية لأنها يمكن أن تساعدك على تحديد أفضل طريقة للعناية بشعرك.

 يمكن أن يساعد أسلوب حياتك وكيفية العناية بشعرك في دورة نموك ، وفي بعض الحالات يساعد في تقليل مخاطر تساقط الشعر.

  • بدون معرفة نوع شعرك ، لا يمكنك وضع روتين فعال للعناية بالشعر. 

  • يمكن أن تساعدك معرفة الملمس والكثافة ومستوى الزيت في شعرك على التركيز على عناية خاصة بالشعر وتصفيفه.

  •  هناك طريقتان بسيطتان للتحقق من نوع شعرك وكثافته.

  1. اغسلي شعرك بشكل طبيعي باستخدام الشامبو والبلسم العادي. 

تأكد من أنك لا تمارسين اي مجهود بدني او رياضة لان ذلك يمكن أن يجعل فروة رأسك تتعرق بغزارة في وقت الاختبار. 

بعد الغسيل ، اتركي شعرك يرتاح لمدة 8-10 ساعات – وقت كافٍ لتراكم الزيت في شعرك.

 بعد ذلك ، خذي منديل واضغطي برفق على شعرك.

 إذا كان هناك الكثير من الزيت على المنديل، فمن الواضح أن لديك شعر دهني. إذا كان هناك القليل من الزيت ، فهذا يعني أن لديك نوعًا متوسطًا من الزيت. ولكن إذا كانت المنديل خالي تمامًا من الزيت فهذا يدل على ان لديك شعر جاف . إذا أظهرت الأنسجة جفافاً عند الضغط عليها برفق على بعض أجزاء شعرك وأظهرت دهنية عند حملها على أجزاء أخرى ، فلديك نوع مختلط من الشعر . إذا كنت تريد البحث عن كثافة شعرك ، فهناك طريقة أخرى بسيطة. 

  1. قسّم شعرك من المنتصف وتحقق من كمية فروة الرأس التي يمكنك رؤيتها على التاج. إذا كان الخط رفيعًا جدًا في المنتصف ، فهذا يعني أن شعرك كثيف. إذا رأيت بعض فروة الرأس ، فهي متوسطة ، لكن إذا رأيت الكثير من فروة الرأس ، فإن النتيجة الواضحة هي أن لديك شعرًا رقيقًا.

Doliprane Banner

ملمس وبنية الشعر

  • يعتمد نوع شعرك بشكل أساسي على أسلوب تجعيده. 

  • يتم تحديد نوع شعرك من خلال العوامل الوراثية

  • في كل مرة يمر شعرك بدورة نموه ، يتم إعادة تأكيد تلك الخصائص الجينية.

  • يمكنك تغيير نمط التجعيدة باستخدام الحرارة أو المواد الكيميائية 

  • يمكن أن يتغير نمط التجعيد الخاص بك إلى حد ما بسبب الهرمونات أو الأدوية التي تتناولها 

  • نمط التجعيد الأساسي الخاص بك يكون في الحمض النووي الخاص بك.

  • يتم تحديد مقدار التجعيد في شعرك من خلال بصيلات شعرك و اكثر من عامل 

تقوم بصيلات شعرك بتحديد نوعه الى : 

  1. مستقيم

  2. مموج

  3. مجعد

  4. متقلب

كلما كانت بصيلاتك بيضاوية أو غير متناظرة ، سيكون شعرك أكثر تجعيدًا.

Buscopan Banner

-يتم ايضا تقسيم الشعر على حسب ملمسه الى :

  1.  الشعر الدهني

  2. الشعر اجاف

  3. الشعر العادي

ما هو افضل شامبو للشعر 

يختلف اختيارك للشامبو على نوع شعرك فقبل اختيار نوع الشامبو حددي نوع شعرك ثم قرري

فاذا كنت صاحبة شعر جاف فنحن ننصحك بشامبو

فارماسيرز H-Purin للشعر الجاف 

لينك الطلب :


Pharmaceris H-Purin

روتين العناية بالشعر

مكوناته :

  • مستخلص العسل:

  • له تأثير مضاد للجراثيم ومنعم ، ويساعد على استعادة النعومة الطبيعية لشعرك. 

  • يغذي الشعر ويجدد الرطوبة وينعم خصلات الشعر.

  • جلوكام

  • يجعل الشعر أكثر نعومة ويعيد مرونته.

  • د- بانثينول

له تأثير مهدئ و يحفز نمو وتجديد خلايا الشعر كما يساعد في إصلاح وتجديد خصلات الشعرو يحمي الشعر من العوامل البيئية الضارة.

  • المنعمات والمرطبات

طريقة الاستخدام :

  • ضعي الشامبو على شعر مبلل.

  •  افركيه لعمل رغوة الصابون.

  •  اتركيه لمدة دقيقتين.

  •  اشطفها جيدًا بالماء. 

السعر :

160 جنيها

اذا كان شعرك متساقط فنحن ننصحك بشامبو

شامبو دوكراي لتساقط الشعر Ducray Anaphase+ Shampoo

لينك الطلب: 

Https://3elagi.Page.Link/K3nBkDq8o1YBBS4i7 

 

خصائصه :

 من الضروري استخدام الشامبو المناسب الذي يهيئ فروة الرأس لامتصاص أفضل للمستحضرات المختلفة المعالجة لتساقط الشعر.

يعزز شامبو دوكراي من قوة خصلات الشعر ويمنع التساقط و يسهل وصول الفيتامينات والعناصر المفيدة إلى الشعر.

طريقة استخدامه :

استخدميه يوميا أو مرتين أسبوعيا حسب الرغبة

المواد الفعالة

مونولاورين: عنصر فعال يحد من تساقط الشعر

روسكوس: عنصر فعال يحفز الدورة الدموية الدقيقة لفروة الرأس

فيتامين ب 6: الفيتامين الأساسي الذي يستخدم في صناعة السيستين وهو الحمض الأميني الأساسي المكون للشعر

البيوتين

السعر: 

225 جنيه مصري

 

اذا كنت من أصحاب الشعر الدهني فنحن ننصحك بشامبو

 بيوبلاس شامبو للشعر الدهني Bioblas Shampoo For Oily Hair

  • لينك الطلب :

Https://3elagi.Page.Link/VznM9avrhwNkxahS7

 

روتين العناية بالشعر

خصائصه :

  • مستخلص بذور العنب لشعر صحي من الجذور حتى الأطراف مع تأثير مضاد للأكسدة.

  • حاصل على براءة اختراع ليكون فعالًا ضد تساقط الشعر وتغذية الشعر.

 مكوناته :

  1.  توازن الدهون مع فيتامين ب 3 بروسيانيدين هو أحد مضادات الأكسدة القوية القادمة من بذور العنب. بسبب هذه الخاصية فهو يحمي الشعر وفروة الرأس ، ويدعم الشعر الصحي والقوي.

  2.  تساعد التركيبة الخاصة مع النياسيناميد على موازنة الدهون وتمنع الدهون الزائدة.

  3. له درجة حموضة متوافقة مع فروة الرأس. 

  4. خالي من البارابين – بتلاتس 

  • طريقة الاستخدام

ضعيه لمدة دقيقتين ثم قومي بشطف الشعر المبلل بالكامل ، خاصة من الجذور ، عن طريق الرغوة حتى الأطراف. 

  • السعر :

130 جنيها

افضل بلسم للشعر 

كما الحال في الشامبو فان اختيار نوع البلسم ايضا يعتمد على نوع شعرك 

تقدم لنا دوكراي العديد من المرطبات التي تغذي الشعر من الامثلة على انواع البلسم التي تقدمها دوكراي

بسلم دوكراي انافايس  STRENGTHENING CONDITIONER+ ANAPHASE

لينك الطلب :

 فوائده :

  • تقوية وتكثيف وفك التشابك

  • مصمم لمعالجة تساقط الشعر وجفافه

المواد الفعالة :

  1. نيكوتين توكوفيرول

  2. البيوتين

  3.  الفيتامين الأساسي الذي يستخدم في صناعة السيستين وهو الحمض الأميني الأساسي المكون للشعر

 

طريقة الاستعمال :

  • ضعيه بعد غسل الشعر بالشامبو وشطفه. 

  • اتركيه لمدة 1 دقيقة.

  •  قم بفك تشابك شعرك من خلال أصابعك ثم قومي بشطفه جيدًا.

السعر :

 

افضل كريم للشعر 

  1. كريم سترونج فيل Strongsville Cream  

 

روتين العناية بالشعر

خصائصه :

  • كريم مغذي للشعر الجاف والهالك 

  • غني بمجموعة من الزيوت الطبيعية والكيراتين والبيوتين وفيتامين E 

  • يساعد في اضافة الترطيب للشعروتقويته.

  • يحمي من التساقط، 

  • يطول و يكثف الشعر

المواد الفعالة :

  1. زيت الخروع 

  2. زيت الزيتون 

  3. زيت الجرجير

  4. فيتامين E 

  5. الزنك 

 

 

لينك الطلب: 

Https://3elagi.Page.Link/VzYyvwk3pEXxmR4Q7 

السعر:

 120 جنيها

2.  تريتو كريم للشعر الجاف

لينك الطلب :

Treato Cream 

 

 

روتين العناية بالشعر

مواصفاته :

يصنع كريم تريتو طبقة واقية تحبس الرطوبة داخل الشعر لتسمح له بالنمو لفترة أطول وتعزز لمعانه ونعومته، كما يفك تشابك الشعر ويقويه ضد التقصف.

طريقة الاستخدام:

ضعيه بالتساوي على شعر نظيف ومجفف بالمنشفة وصففيه حسب الرغبة. 

السعر :

85 جنيها

كريمات الشعر ضد الحرارة 

  1. كريم تشي لوقاية الشعر من الحرارة مرطب 44 آيرون جارد 12Oz

 

روتين العناية بالشعر

لينك الطلب :

السعر :

365 جنيه مصري

  1. بايوسيلك سيلك ثيرابي سبراي الجماية ثيرمال شيلد 12 Oz

 

روتين العناية بالشعر

لينك الطلب :

السعر :

250 جنيها

  1. أولابلكس (Olaplex) رقم 3 للشعر المثالي

روتين العناية بالشعر

لينك الطلب :

السعر :

849 جنيها 

افعال تسبب جفاف الشعر 

ظروف بيئية 

روتين العناية بالشعر
  1. المناخ الجاف والحار

  2. قضاء الكثير من الوقت في الشمس أو الرياح

  3. السباحة في حمامات السباحة المعالجة بالكلور 

  4. السباحة في مياه مالحة 

العادات الخاطئة للاعتناء بالشعر

روتين العناية بالشعر
  1. غسل الشعر يوميا

  2. استخدام الشامبو القاسي أو البلسم أو منتجات التصفيف

  3. صبغ شعرك أو معالجته كيميائياً

  4. تجفيف شعرك بانتظام باستخدام مكواة تجعيد كهربائية أو أدوات تمليس أو أدوات تجعيد

مشاكل صحية تسبب جفاف الشعر 

  • فقدان الشهية العصبي (anaroxia nervosa ): 

     

    • يمكن أن يؤدي اضطراب الأكل وفقدان الشهية العصبي إلى سوء التغذية. 

    • عندما يفقد جسمك العناصر الهامة لبناؤه فان شعرك بالتالي سيتأثر يمكن أن يسبب جفاف الشعر وتقصفه ، إلى جانب مضاعفات أكثر خطورة.

     

    • قُصورُ الغدة الدرقية ( Hypothyrodism ):

     

روتين العناية بالشعر
  • إذا كنت مصابًا بقُصورُ في الغدة الدرقة ، فإن الغدة الجار درقية في رقبتك تنتج القليل جدًا من هرمون الغدة الجار درقية ، مما يقلل من مستوى الكالسيوم في الدم.
  • من المعروف ان الكالسيوم عنصر غذائي رئيسي لصحة الشعر ، وكذلك العظام والأسنان والأنسجة الأخرى.

  • عند حدوث نقص في الكالسيوم فإن شعرك يتأثر مما يؤدي الى تقصفه وتساقطه

  • متلازمة مينكس: 

  • هي حالة وراثية نادرة ، فإن خلاياك لا تمتص كمية كافية من النحاس.

  •  يؤثر انخفاض امتصاص النحاس على صحة شعرك ، مما يسبب الجفاف.

افضل منتجات مرطبة للشعر الجاف 

  1. بديل الزيت من لوريال 

لينك الطلب :
ELVIVE Extraordinary Oil

روتين العناية بالشعر

مكوناته :

  1. أكوا

  2. كحول السيتاريل

  3. زيت جوز الهند 

  4. إسترات سيتيل

  5. سيتيل الكحول

  6. أموديميثيكون

  7. ميثوسلفات بيهينتريمونيوم

  8. عطر

  9. الفينوكسييثانول

  10. الكابريليك / ثلاثي الجليسريد الكابريك

  11. زيت بذور الشبشب من الأرجنتين

  12. حمض الجلوتاميك

  13. كلورهكسيدين ديجلوكونات

  14. حمض الستريك

  15. هيدروكسي بروبيل التريمونيوم بروتين القمح مائي

  16. كلوريد السيتريمونيوم

  17. البنزيل الساليسيلات

  18. زيت فول الصويا

  19. زيت بذور عباد الشمس

  20. البنزيل الكحول

  21. الكراميل

  22. ألفا – أيزوميثيل أيونوني

  23. هيدروكسي سيترونلال

  24. الهكسيل سينامال

  25. الكومارين

  26. مستخلص شاموميلا ريكوتيتا / مستخلص زهرة ماتريكاريا

  27. ليمونين

  28. مستخلص فاكهة فيلانثوس

  29. توكوفيرول

طريقة الاستخدام :

  • بعد استخدام الشامبو ، افركي كمية بحجم عشرة سنتات من الكريم بين اليدين ثم افركيها على طول الشعر الرطب. 

  • استخدميه أكثر أو أقل حسب طول الشعر.

  • يستخدم نهارا و مساء

السعر : 

60 جنيها

2. زيت الأرجان المغربي 

لينك الطلب :

 

ARGAN OIL OF MOROCCO WEIGHTLESS
HEALING DRY OIL

روتين العناية بالشعر

مواصفاته :

يساعد هذا المزيج الغريب مع زيت الأرغان على إصلاح الأطراف المتقصفة وتلطيف التجعد كما يساعد على غمر الشعر بطبقة شفافة من اللمعان واللمعان.

مكوناته :

  • سيكلوتيتراسيلوكسان ،ألكيل بنزوات ، زيت نواة أرجانيا سبينوسا (أرجان) ، زبدة بذور ثيوبروما كاكاو ، زيت جوز الهند ، زيت أفوكادو، فينيل ثلاثي الميثيكون ، عطر

طريقة الاستخدام :

  • بعد غسل الشعر بالشامبو ، جففه بالمنشفة.

  •  رشيه بالتساوي على الشعر الرطب ثم جففيه بالمجفف لبثه في خصلات الشعر. 

السعر :

250 جنيها

3. دوكري كريم للشعر الجاف

لينك الطلب :

NUTRICERAT INTENSE-NUTRITION DAILY EMULSION

 

روتين العناية بالشعر

 مواصفاته :

هوعلاج مغذي بتركيبة تؤمن حماية لأطراف الشعر الجافة والتالفة. صُممت هذه التركيبة الدسمة للشعر لـ :

  • يغذي ويصلح الشعر

  • ينعم ويغطي الشعر

  • الحماية

مكوناته :

  1. زبده اليليب

مكون نشط معروف بعمله الغذائي

  1. ماء

  2. سيكلوبينتاسيلوكسان

  3. زيت بذور الخروع

  4. أكريلويل

  5. تاورات كوبوليميربيغ

طريقة الاستخدام :

  • يوضع كمية صغيرة منه على الشعر الجاف أو الرطب كل يوم.

  • قم بالتدليك جيدا. 

  • لا يشطف.

السعر :

250 جنيها

5. زيت تشي بالارجان

لينك الطلب :

CHI Argan Oil

 

روتين العناية بالشعر

مواصفاته :

  • مزيج فاخر خفيف الوزن، سريع الامتصاص من (زيت الأرجان والمورينجا) وضعت خصيصا لتجديد وترطيب الشعر الباهت، والتالف والمجعد. 

  • غني بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين E،

  • هذا المزيج الفاخر من الزيت يمنح الشعر النعومة على الفور لتصفيفات صحية مع تألق وحركة مذهلة. 

  • يساعد أيضا فى الحماية من الأضرار الناجمة عن التصفيف الحرارى والأشعة فوق البنفسجية.

السعر:

515 جنيها 

6. زيت فيتو ريتش للشعر الجاف

لينك الطلب :

Phyto HUILE SUPRÊME

RICH SMOOTHING OIL

 

روتين العناية بالشعر

مواصفاته :

  • زيت منعم للشعر الجاف والخشن .

  • زيت علاجي يمتص في الشعر بسهولة

  • زيت مغذي يمتص على الفور في الشعر بينما يوفر تغذية عميقة.

  • يوفر التغذية اللازمة للشعر بعمق.

  • مقاوم للهيشان

  • يترك الشعر سهل التصفيف

طريقة الاستخدام :

  • بعد التجفيف بالمجفف: قم برش كمية صغيرة في راحة اليد ومرر الأصابع من خلال الأطوال المتوسطة والنهايات للحصول على لمسة نهائية لامعة وناعمة. 

  • فقط بضع قطرات قليلة للحصول على شعر مموج, ناعم , طري.

  •  يمكن استخدام هذه التركيبة متعددة الاستخدامات قبل التجفيف بالمجفف أو كلمسة نهائية لتنعيم التجعد والتطاير. 

  • حوّل الشعر الجامح إلى خصلات أكثر نعومة ولمعانًا ويمكن التحكم فيها بشكل أكبر.

مكوناته :

  1. زيت المكاديميا: يغذي وينعم ويحمي

  2. زيت Roucou: فوائد مضادة للشيخوخة وحماية من الأشعة فوق البنفسجية

  3. نبات السكوالين النباتي: يهدئ التجعد ويعيد المرونة واللمعان

  4. خالي من الكبريتات | خالي من البارابين | خالي من السيليكون | خالي من الغلوتين

السعر :

398.5 جنيها

روتين الشعر الدهني

عندما يتعلق الأمر بمشاكل الشعر ، فليس هناك ما هو أسوأ من وجود فروة رأس الدهنية التي تجعل الشعر لزقا ودهنيًا خاصة في الصيف و مع ارتفاع درجة الحرارة .

روتين العناية بالشعر

في علاجي سنقدم لك بعض النصائح التي قد تجعلك تتغلبين على مشاكل الشعر الدهني

  1. اغسل شعرك بشكل متكرر

قد يحتاج الأشخاص أصحاب الشعر الدهني إلى استخدام الشامبو مرة واحدة يوميًا ، للحفاظ على نظافته .

 

  1. اغسل شعرك مرات اقل 

  • رغم ان هذه النصيحة هي عكس النصيحة الأولى ولكن إذا كنت تغسل شعرك مرة واحدة في اليوم ولا تزال دهنيًا بحلول نهاية اليوم ، فقد يكون من المفيد معرفة عدد المرات التي تغسل فيها شعرك.

  • يمكن أن يؤدي الإفراط في الغسل إلى تجريد فروة رأسك من زيوتها الطبيعية. قد يتسبب ذلك في إنتاج المزيد من الزيت لإعادة الترطيب .

 

3. استخدام الشامبو بشكل صحيح

  • مع الاسف فانه يمكنك غسل شعرك بشكل غير صحيح وينتهي بك الأمر بفروة رأس دهنية وشعر تالف.

 

  • طريقة غسل الشعر بشكل صحيح 

  1. ضع كمية صغيرة من الشامبو برفق على جذورك وفروة رأسك. 

  2. تجنب استخدام أظافرك أو إحداث احتكاك غير ضروري بالفروة.

  3.  يمكن أن يؤدي التقشير العنيف إلى تهيج فروة رأسك وإفراز المزيد من الزيوت.

  4. ركزي على فروة رأسك حيث يوجد الزيت بدلًا من باقي شعرك. 

  5. لا تضعي الشامبو مباشرة على أطراف شعرك أو تفركيها. بدلًا من ذلك ، اتركي الشامبو يتدفق عبر الأطراف أثناء شطفه.

4. استخدمي البلسم بعناية

  • رطبي أطراف شعرك فقط وتأكدي من شطفه جيدًاو قومي باستخدام بلسم مناسب للشعر الدهني.

5. استخدمي دائما المنتجات الخاصة بالشعر الدهني

  •  اذا كنتي ممن يتعرضون لمجهود يومي او تقومين بالتمارين الرياضية التي تضطرك للتعرق وتراكم التراب فغسيلك لشعرك كثيرا قد يؤذيكي فيفضل وقتها ان تستخدمي الشامبوهات الخفيفة الخاصة بالاطفال التي تعتبر معتدلة ومناسبة للاستخدام الكثير

6. نظف الفرشاة

  • يمكن أن تكون الفرشاة مليئة بمنتجات التصفيف والزيوت والمواد اللزجة التي يمكن أن تجعل فروتك متسخة فور غسلها.

  • نظفي أدوات التصفيف بقليل من الشامبو أو الصابون اللطيف للتخلص من التراكم. 

 

7. تجنب المنتجات التي تحتوي على السيليكون

  • يمكن أن تتراكم السيليكونات على الشعر وتجعله يبدو متسخًا ودهنيًا وثقيلا مما يجعله عرضة للتساقط . 

 

8. كن لطيفا على شعرك

  • سواء كنت تغسل رأسك أو تنظفها بالفرشاة أو تصففها أو تحكها ، من المهم أن تكون لطيفًا جدًا.

  •  يمكن أن يؤدي تهيج فروة رأسك إلى تحفيزها بشكل مفرط ويسبب إنتاج الغدد الدهنية المزيد من الزيت.

 

9. لا تنسى ان تشطف شعرك جيدا

  • اقضِ دقيقة أو دقيقتين إضافيتين مع التأكد من إزالة كل الشامبو والبلسم من شعرك.

10. جرب الشامبو الجاف

  • يمكن أن يكون الشامبو الجاف منقذًا عند الضرورة. 

  • بالطبع لا غنى عن الشامبو المبلل ، لكنه يمكن أن يساعد في تجفيف الزيوت وإضفاء مظهر أنظف على شعرك. 

  • تضيف العديد من أنواع الشامبو الجاف أيضًا لمسة من الرائحة للمساعدة في الانتعاش.

11. رطبي شعرك لكن لا تتمادي في الترطيب

  • يمكن أن يساعد البلسم خفيف الوزن في تجديد موازنة شعرك

روتين الشعر الجاف 

 

روتين العناية بالشعر

1. قص أطراف الشعر بانتظام

  • حتى لو لم يكن شعرك طويلًا جدًا ، فإن الأطراف المتقصفة يمكن أن تجعل تصفيف الشعر صعبًا وتساهم في الشعور بالجفاف أو الخشن.

  • يوصى بالقص مرة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.

2. زيت التدليك

  • امزج زيتًا أساسيًا من اختيارك.

  • قم بتسخينه وتطبيقه على فروة رأسك.

  • دلكي الزيت برفق في فروة رأسك لمدة 5 دقائق واتركيه لمدة ساعة تقريبًا.

  • اشطفيه باستخدام الشامبو والماء الفاتر.

3. تجنبي ربط شعرك كثيرًا

  • يمكن أن يؤدي ربط شعرك إلى تقصفه وقد يؤدي إلى تساقطه في نهاية المطاف، لأن الجذور يتم سحبها باستمرار مما يؤدي في النهاية إلى كسرها.

4. اغسلي شعرك بالماء البارد أو الفاتر

يميل الماء الساخن إلى نزع الزيوت العطرية والرطوبة من فروة الرأس. استخدمي الماء البارد أو الفاتر لشطف شعرك.

5 . تجنبي غسل شعرك كل يوم

يزيل الشامبو الأوساخ والعرق من شعرك ، ولكنه أيضًا يجرد شعرك من الدهون التي يحتاجها شعرك ليصبح لامعا وصحيا

روتين الشعر الكيرلي 

 

روتين العناية بالشعر

إذا كنتي من اصحاب الشعر المموج فانك دائما ما تبحثين عن ما يجعل شعرك يتمتع بالرطوبة المناسبة التي تحافظ على شكل تمويجات شعرك بشكل مناسب لذلك سنذكر لك اهم النقاط للحفاظ على شعر مموج وصحي :

 

اختاري الشامبو والبلسم المناسبين لشعرك

  • ابحثي دائما عن شامبو وبلسم مصمم خصيصًا للشعرالمجعد.

  • ابحث عن المنتجات التي تشمل:

  1. الزيوت الطبيعية أو الأساسية مثل زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت عباد الشمس وزيت الأفوكادو

  2. الصبار

  3. الكيراتين

  4. زبدة الشيا

  5. البانثينول والبروفيتامينات

  • على الرغم من أنك قد لا ترغبين في غسل شعرك كل يوم ، فاستخدمي شامبو معتدل يحتوي على عوامل تنظيف لطيفة بالإضافة إلى عوامل التكييف أثناء القيام بذلك.

  • إذا كان شعرك دهنيًا أو متسخًا ، يجب الاستمرار في استخدام شامبو منقي أقوى مرة كل أسبوع أو أسبوعين. 

علاج ما قبل الشامبو

  • إذا كان شعرك خشنًا جدًا أو مجعدًا ، قد ترغب في تجربة استخدام بلسم ما قبل الشامبو.

  • يميل الشعر المجعد إلى فقد الرطوبة بسرعة كبيرة. 

  • يساعد استخدام البلسم قبل غسل الشعر بالشامبو نظريًا على حماية خصلة الشعر حتى لا يجرد الشامبو الشعر من زيوته الطبيعية.

الماء الساخن أو البارد

  • يميل الماء الساخن إلى تجريد الشعر من الرطوبة وتركه جافًا.

  • يساعد غسل الشعر بالماء البارد وتجنب الماء الساخن على الاحتفاظ بالرطوبة والقوة.

  • يساعد شطف شعرك بالماء البارد أيضًا على سد قشرة الشعر.

تجنب الإفراط في استخدام الشامبو

  • غسل الشعر بالشامبو كل يوم ليس فكرة جيدة للأشخاص ذوي الشعر المجعد او الكيرلي . 

  • يمكن أن يؤدي استخدام الشامبو إلى تجريد الشعر من زيوته الطبيعية التي تشتد الحاجة إليها.

اختر الفرشاة أو المشط المناسب

  • غالبًا ما يكون الشعر المجعد جافًا وهشًا ويمكن أن يتكسر بسهولة عند تمشيطه.

  •  جرب تمشيط الشعر المجعد أثناء الاستحمام لتجنب التقصف.

  • ابدأ بمشط واسع الأسنان لتفكيك أي عقد. 

  • يمكنك أيضًا التمشيط أثناء وجود البلسم في شعرك لتسهيل الأمر ولضمان تغطية البلسم لجميع خصلات شعرك.

  • عند اختيار فرشاة الشعر ، اختر في فرشاة عالية الجودة بشعيرات طبيعية بدلاً من البلاستيك. 

  • يمكن أن تساعد الفرشاة ذات الشعر الخشن على نشر الزيوت الطبيعية من فروة الرأس حتى أطراف الشعر.

  • خيار آخر هو عدم استخدام فرشاة أو مشط على الإطلاق.

  •  إذا كان لديك تجعيد شعر نابض بشكل خاص ، فحاول وضع بلسم يترك على الشعر ثم جرف الشعر المبلل بأطراف أصابعك.

 

تصفيف الشعر المجعد بالحرارة

  • يفضل ترك الشعر المجعد يجف في الهواء لأن استخدام مجفف الشعر يمكن أن يجعله يتطاير ويتلفه.

  • إذا كنت ترغب في استخدام مجفف الشعر أو فرده مرة واحدة كل فترة باستخدام مكواة فرد الشعر ، فمن المهم استخدام نوع من رذاذ الحماية من الحرارة أو العلاج قبل القيام بذلك.

  • يمكنك إضافة ملحق ناشر الهواء إلى مجفف الشعر للمساعدة في الحد من مقدار الحرارة المباشرة التي تصيب شعرك.

حافظي على شعرك من التقصف

  • أفضل طريقة لتجنب الأطراف المتقصفة هي أن تكوني لطيفة للغاية مع أقفالك المتعرجة. 

افضل حمامات كريم للشعر الجاف 

  • حمام كريم سومافي Somavie

روتين العناية بالشعر

 

أبجد هوز حطي كلمن سعفص قرشت ثخذ ضظغمماسك الشعرسومافي غني بزيت الأرجان وزيت بذور المشمش مثالي للشعر منخفض المسامية، يعمل على إعادة قوة ولمعان الشعر وإصلاح الأطراف المتقصفة ومنع التلف. 

مكوناته :

  1. زيت الارجان 

  2. بذور المشمش 

  3. خالي تماماً من السيليكون

  4. اكوا 

  5. زيت خروع جامايكي أسود 

  6.  زيت بذور الجذر 

  7. خلاصة الشاي الأخضر 

  8.  فيتامين هـ 

طريقة الاستخدام :

  • يدهن الماسك على شعر نظيف ومبلل

  • يترك لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء

  •  لترطيب عميق يغطى الشعر بقبعة استحمام بلاستيك ويعرض الشعر لحرارة متوسطة لمدة نصف ساعة.

لينك الطلب :

السعر :

  • حمام كريم فاتيكا

روتين العناية بالشعر

مكونات حمام كريم فاتيكا:

  1. اللوز

  2. العسل

  3. الخروع

  4. الحناء

 

طريقة استخدامه:

  • اغسلي شعرك جيداً ثم قومي بشطفه بالماء

  • ضعي كمية من حمام الكريم بمقدار كفة يديكي ووزعيها على الشعر وخاصة الأطراف مع تجنب ملامسة فروة الرأس

  • انتظري 10 دقئق ثم قومي بشطفه 

لينك الطلب:

السعر :

  • حمام كريم بيوبلاس للشعر الجاف التالف و المتساقط Bioblas Anti Hair Loss Mask

روتين العناية بالشعر

خصائصه :

  • مزود بمستخلصات نباتية تغذي الشعر وتحميه من أشعة الشمس الضارة.

  • يساعد على زيادة كثافة الشعر وحجمه وسمك الشعرو يمنع تساقطه ويقوم بتغليف الشعر لحمايته من الجفاف و التلف.

  • يحتوي على الكرياتين النباتي، وهو بروتين أساسي لتغذية وبناء الشعر وتأثيره مذهل.

  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من الملوثات البيئية.

لينك الطلب :

السعر :

  • قناع مغذي للعناية المركزة لإصلاح التلف من بانتين

روتين العناية بالشعر

خصائصه :

  • حماية قصوى ضد الأضرار المتكررة

  • يحبس رطوبة الشعر من الجذور إلى الأطراف ، ويترك الشعر مغذياً ومتجدداً بعمق مما يمنعه من الهيشان و التطاير

  • يجدد الشعر التالف بعمق ويساعد على مواجهة آثار التصفيف اليومي

  • يحمي من أضرار التصفيف المستقبلية

طريقة الاستعمال :

ضعيه على شعرك بعد الاستحمام

اتركيه ربع ساعة 

قومي بشطفه جيدا بماء بارد

السعر

140 جنيها

لينك الطلب 

افضل انواع سبراي الشعر

  • سترونج فيل سبراي للشعر

روتين العناية بالشعر

خصائصه :

اسبراي لعلاج تساقط الشعر

مكوناته :

 يحتوي علي مادة GP4G لزيادة نسبة الأكسجين و التغذية للبصيلات الشعر ومادة الFiberhance لترميم الشعر التالف و الكافيين و الزيوت الطبيعية لتقوية الشعر بالفيتامينات والمعادن لنمو شعر قوي  صحي.

السعر :

125 جنيه

لينك الطلب :

  • CHI hair spray بخاخ الشعر من تشي

روتين العناية بالشعر

خصائصه :

بخاخ تصفيف لجميع أنواع الشعر ويستخدم في أي تصفيف لمنح شعرك لمعانًا مميز بشكل لا يصدق. يوفر ترطيبًا ممتازًا ويقوي الشعر ، دون أن يجعله ثقيلًا

طريقة الاستخدام :

بعد عمل تصفيفة الشعر قمي برشه على بعد 5 سم 

السعر :

لينك الطلب :

  • سبراي لوريال الفيف أرغنين ريسيست Loreal Elvive Arginine resist

روتين العناية بالشعر

مواصفاته :

  1. سبراي تصفيف الشعر من  لوريال

  2. يساعد على عدم تساقط الشعر واستعادته

  3. يحتوي على الارجنين الذي يساعد على نمو الشعر

  4. يعمل على تغذية الشعر من الجذور حتى اطراف الشعر

  5. يرطب الشعر ويغذيه ويثبته بقوة لمدة 24 ساعة 

  6. ثابت 

  7. غير لزج لا يلتصق بالشعر

  8. لا يترك بقايا ولا يثقل الشعرفيساعد على عدم سقوطه

السعر :

لينك الطلب :

  • Bioblas Argan oil hair 

روتين العناية بالشعر

مكوناته :

  • يعمل زيت الأرجان للعناية على إصلاح شعرك من الجذور إلى الأطراف ويمنع تساقط الشعر ويرطب ويغذي وينعم الشعر.

صفاته :

  • تم اختباره من قبل أطباء الجلدية أن قيمة الأس الهيدروجيني متوافقة مع فروة الرأس.

  •  تم اختبار المركب العشبي B19 الحاصل على براءة اختراع والذي طورته Bioblas سريريًا ليكون فعالًا ضد تساقط الشعر وتغذية الشعر.

طريقة استخدامه :

  • ضعي زيت العناية بالأرجان العضوي Bioblas على منتصف وطرف شعرك عن طريق عصر بضع قطرات في راحة يدك

لينك الطلب :

https://3elagi.page.link/fijnGnGkdz8C9o6f8

السعر :

280 جنيها

 

  • زيت بندولين بلس

روتين العناية بالشعر

خصائصه :

  • تركيبته الفعالة تعتبر حل لجميع مشاكل الشعر التي تظهر عند الأطفال مثل : تساقط الشعر و التقصف و القشرة و الجفاف و مشاكل لشعر القصير و الخفيف والهيشان و التطاير

  • يعمل علي تحفيز نمو الشعر وزيادة طوله و كثافته

مكوناته :

 

زيت الأرجان – زيت الخروع – زيت الثوم – زيت الجرجير  – زيت الروزماري – زيت الافاندر – زيت حبة البركة – زيت الزيتون – زيت اللوز – زيت جوز الهند – زيت الجوجوبا – فيتامين E – عطر طبيعي

 

طريقة الاستخدام :

  •  إغسلي الشعر بشامبو بيندولين ثم جففيه

  •  قومي بتدفئة كمية مناسبة من الزيت من خلال وضع الزيت في إناء ووضع الإناء في حمام مائي ساخن لمدة 5 دقائق 

  • بللي أطراف أصابعك بالزيت الدافئ وقومي بتدليك فروة الرأس النظيفة بالزيت ثم وزعي جزء من الزيت علي طول الشعر حتي أطرافه

  • قومي بتغطية الشعر بغطاء شعر بلاستيكي ثم جففيه بمنشفة قطنية مبللة بماء ساخن علي الشعر أو عرضيه للهواء الساخن بإستخدام مجفف الشعر لمدة خمس دقائق

  • إغسلي الشعر جيداً بشامبو بيندولين 

السعر:139 جنيها

لينك الطلب :

https://3elagi.page.link/XF2k1P15CFKmyriY9

 

المراجع:

https://www.healthline.com/health/dry-hair#treatment

https://www.hshairclinic.co.uk/hair-loss/all-about-hair/hair-types

https://skinkraft.com/blogs/articles/hair-care-routine

https://www.ducray.com/en-gb/nutricerat/nutricerat-intense-nutrition-daily-emulsion

Https://Www.Aad.Org/Public/Everyday-Care/Hair-Scalp-Care/Hair/Healthy-Hair-Tips

شاركنا في
TwitterFacebook
زر الذهاب إلى الأعلى